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TEDxWagor 2022年主題-Resilience




葳格國際學校從第一屆開始就是TEDx的主辦者,而很厲害的地方是,Wagor第一屆開始的TEDx就是由學生自發申請的。2022年一月,葳格將會再次舉辦TEDx,這次的主題是全英文的,並且將以Resilience為主題。作為再次受邀的開場講者,為了讓學子更加了解Resilience這個主題的方方面面,我將在網站上展開一系列的文章來討論這個主題。


什麼是Resilience呢?我們來一起看一下牛津大字典上的定義。



定義一共有兩個。

1. 能夠快速從艱困或困苦的情況中復原的能力

2. 能夠彈回原狀的物質特性,彈性


這個定義中跟其他的定義相比,更加強調的就是「恢復」的能力。

是的。在誰也無法避免失敗與挫折的人生,最重要的其中一個能力,就是恢復的能力。

這一系列的文章會從resilience開始,之後也會一路聊到tenacity、endurance與過去一兩年間最有名的grit。也為了方便中學生在繁忙的生活中快速閱讀,每篇都會輕薄短小,可以快速完成。


Resilience是我覺得這代最需要擁有的能力之一,原因是當代雖然成功看起來更簡單,但是失敗也往往更為迅速。當代的人群所承受的壓力其實是更大的,我們可以用下面這篇文章來舉個例子。






這是華爾街日報在2021年九月份所釋出的文章,裡面清楚說明到因為ig(instagram)上的女性形象都幾乎不合理的美好,所以對於剛好非常重視自我形象的青少年女性而言,因為容易比較的心理,就很容易造成青少年的心理問題。


但是很重要的關鍵是,在社群媒體上大家都只會展現好的一面,相對而言會很喜歡訴說自己的不堪與失敗的人是少數,若所有的讀者把自己好友的美好都加起來,然後觀看自己的人生,難免會覺得怎麼自己的人生這麼不如人家。而雖然不同人的人生擁有各異的美好,但當在社群媒體中,閱聽者很難不把各式各樣的美好都期望在自己的人生中。所以這樣一來,心靈的耐受度與強度就需要更強了。


此外,這個時代的變化速度也遠遠高於之前的任何一個時代,在短短的時間中,沒人能料到會碰上COVID-19,也沒人會想到台股會一路站上17000點,更沒人想到我們竟然可以在2021年的十一月初重新回到在戶外不用戴口罩的社會。在這樣的過程中,保持心靈的彈性與快速變化的能力是相當重要的。


我很開心TEDxWagor 2022選了這個主題,也很榮幸能夠作為開場講者。希望可以透過一篇又一篇文章的分享,讓這次的活動不但具有心靈上的暖身,更可以協助有緣人培養更為堅韌強悍、更有復原力的心靈。

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